30岁了，还没有孩子，怀孕困难，可以去做试管婴儿吗？

女性的生育能力会随着年龄的增长而过去，没有办法逆转生育能力。在女性生育年龄问题上，医学专家普遍认为，23-30岁是女性的最佳生育期；超过30岁，生育能力会逐渐减弱；超过35岁，人工受孕受孕率会明显降低，流产率和胎儿畸形率会明显增加。

有数据显示，在自然受孕中，20-24岁的已婚妇女不孕率占6%，25-29岁占9%，30-34岁占15%，35-39岁占30%，40-44岁占64%。

有些夫妻肯定会想，如果自然受孕不成功，难道还不能用试管婴儿技术吗？

的确，试管婴儿技术可以在一定程度上提高受孕率，但其成功率也受到年龄的限制。随着年龄的增长，获得的卵子数量，可供移植的胚胎数量，以及试管婴儿周期的临床妊娠率也趋于下降。让我们看一下另一组数据。

30岁以下的女性做试管婴儿的成功率可以达到60%以上，如果各方面的健康状况良好，甚至可以达到70%以上，活产率为60%；30-35岁的女性做试管婴儿的成功率为50%左右，活产率为30%-35%；35岁以上的女性做试管婴儿的成功率为40%左右，活产率下降到20%-30%；一旦40岁以上做试管婴儿的成功率明显下降，只有25%左右，活产率仅为15%。

30岁对于生孩子的女性来说是一个坎，但也是很多女性在事业上的上升期，所以做好平衡很关键。对于暂时没有生育计划的女性来说，一定要早作打算，提前做好准备，对影响生育的因素及早进行干预。

1、定期体检

体检不仅可以帮助我们全面了解自己的健康状况，也是评估生育能力的有效手段。定期体检可以及时发现隐藏的问题，尽早干预和治疗，保持身心健康。另外，在日常生活中要做好性生活卫生，避免炎症，减少流产，保护子宫内膜。

2、调整生活习惯

目前，许多研究证明，不良的生活习惯和高危的工作环境会降低精子和卵子的质量，导致供卵试管。例如，吸烟、酗酒、妄想症、睡眠不足等都会影响精子和卵子的质量。在日常生活中，建议戒烟戒酒，不熬夜，不节食，保证营养均衡，坚持锻炼身体，有助于提高生育能力。

广州广州供卵试管医生提醒：女性应做好生育计划，备孕一年以上未孕是供卵试管的范畴，应尽快到医院做相应的检查，如有必要应尽快治疗，一定要提前采取措施，做赠卵试管婴儿一次可以移植多少保证生育能力。